只要让你感动
体育和健身在ODU是关于允许ODU社区的不同成员在充满活力的氛围中茁壮成长.
娱乐和健康提供项目, 学生设施及服务, 教职员工, 和社区提倡健康和积极的生活方式.
学生康乐中心(SRC)
波瓦坦大街4700号., Ste. 1207
大学健身中心(UFC)
君主大道4208号卫星健身房
健身
我们在这里帮助你成为一个移动的君主! 试着参加每周在学生娱乐中心(SRC)的健身课程 & 瑜伽训练，有适合你的东西! 或者利用我们在营养、健康和健身方面的实践经验. 请一位私人教练, 或以小型团体训练探索健身的新维度，将团体健身与个人训练相结合. 今天就开始计划一个学期的健身吧!
开始
无论你是初学者还是有经验的运动员, 我们训练有素的健身专家可以帮助您实现您的目标. 从这里开始你的健身之旅, 或者调整你当前的日常工作来优化你的结果!
有兴趣在健身房锻炼，但不知道从哪里开始? 报名参加免费的健身指导! 我们的健身专家将根据您的兴趣和目标帮助您确定最适合您的锻炼方式, 并通过各种健身器材和锻炼让你更舒适. ►SRC取向
后期政策: 如果你迟到超过10分钟，你的会议将被视为缺席.
缺席政策: 会话的可用时间段是有限的. 公平地对待所有参与者, 如果你不取消，不出现在你的会议, 你会被认为是“缺席”的参与者. 如果你一个学期旷课两次, 您将失去一个月的在线课程注册特权.
跟踪那些无法在秤上看到的进度. 确定你目前的身体脂肪水平, 无接触体脂分析使用BodyLogic体脂分析仪. 约会应该安排在锻炼前，并且在正常的睡眠模式和饮食习惯发生的那一天. 结果可能因日常作息的改变而有所不同. 请电子邮件 recwell@shuwukeji.com 有问题吗?. 体脂分析
后期政策: 如果你迟到超过10分钟，你的会议将被视为缺席.
缺席政策: 会话的可用时间段是有限的. 公平地对待所有参与者, 如果你不取消，不出现在你的会议, 你会被认为是“缺席”的参与者. 如果你一个学期旷课两次, 您将失去一个月的在线课程注册特权.
有兴趣在健身房锻炼，但不知道从哪里开始? 报名参加免费的健身指导! 我们的健身专家将根据您的兴趣和目标帮助您确定最适合您的锻炼方式, 并通过各种健身器材和锻炼让你更舒适. ►SRC取向
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缺席政策: 会话的可用时间段是有限的. 公平地对待所有参与者, 如果你不取消，不出现在你的会议, 你会被认为是“缺席”的参与者. 如果你一个学期旷课两次, 您将失去一个月的在线课程注册特权.
跟踪那些无法在秤上看到的进度. 确定你目前的身体脂肪水平, 无接触体脂分析使用BodyLogic体脂分析仪. 约会应该安排在锻炼前，并且在正常的睡眠模式和饮食习惯发生的那一天. 结果可能因日常作息的改变而有所不同. 请电子邮件 recwell@shuwukeji.com 有问题吗?. 体脂分析
后期政策: 如果你迟到超过10分钟，你的会议将被视为缺席.
缺席政策: 会话的可用时间段是有限的. 公平地对待所有参与者, 如果你不取消，不出现在你的会议, 你会被认为是“缺席”的参与者. 如果你一个学期旷课两次, 您将失去一个月的在线课程注册特权.
